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20190402 ローラー練

71.85kg。(´ε`;)ウーン…減らない。体組成計の水分量は65%。絶対値はさておき、相対的に高い。浮いてきた血管も再び潜伏状態。木曜もあんまりいいレースないし、どのレースも過疎ってるし、ToWはカテ別レースで人数足りないしで、消去法で3R Classique Flat Race。ここならチギれずに最後までいける、はず。先頭集団は20人くらい。何故か毎周、スプリントポイントでアタックがかかる。Why?スプリントジャージが欲しいのか、それに乗...

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20200401 ローラー練

71.55kg。…。(´ε`;)ウーン…。仕方なく、今日も設定72kg。気休めにオキシアップをキメて、バイクに跨る。今朝はJZMR。Out And Back Again。前半は砂漠、後半にVolcanoとWatopia KOM Rev。序盤からZPowerが何人か飛び出していって、60人の集団をそれぞれ単独で置き去りにしていく。こういうの、何が楽しいのか。他の人を圧倒するのが楽しいのは分かるとして、そうするのにアンフェアな方法を使うかって話。ましてやZwiftやるような人...

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20200331 ローラー練

71.95kg。…やっぱりだ。でも明日の時点で四捨五入して71kgだったら、もう下げよう。今朝は3R LaGuardia Loop Reverse Flat Race。普段よりちょっと遅めのレースにエントリー。ToWのMakeup dayだからか、このレースも他のレースも全体的に過疎ってるので、今日は楽なペースで最後まで行って、しっかりスプリントしたい。先頭集団は10人。Aは3人。イージーペースだけど、上げる理由もない。橋の先とゴールゲートの登りで、日本人のA...

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20200329 ローラー練

69.80kg。来週、月曜火曜で72kgに戻らなかったら、もう71kgにしよう。大体1ヶ月半で2kgくらい落ちて、腕や脚に見覚えのある血管が浮き始めてきた。あと2ヶ月間、今のペースを維持。今日はあんまり食指が動くレースが見当たらない。短時間高強度のレースが良いかと思ったけど、それは平日にやってるんで、久々にアルプを登ってみる。おなじみの3R Tour of Fire and Ice Hilly Race。機材はスペシャのターマックにマイレンシュタイン...

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20200328 ローラー練

69.75kg。もう71kgにしても良さそう。と言いつつ、今日も72kg設定。3R Yorkshire UCI Worlds Race。以前、一度見かけて、そのときは来週でもいいやと思って先送りしたら、その後しばらくお目にかからなかった。Duchy Estateを10周、32km430mアップ。1周約3km、坂は2箇所。かたっぽが大体1分半、もう一方が約45秒。スタートダッシュとスプリントの2回で、合計22回ダッシュ。ほぼクリテ。人数、めちゃくちゃ多い。こうなるとワタシに...

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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位