20170413 朝練
- 2017/04/13
- 14:38
火曜は雨は降っていなかったけど、降水確率高めの雨予報だったのでパス。
練習から帰ってくるくらいのタイミングで、かなりの雨が降ってきたので正解だったかな。
水曜は雨が降っていたので、そのまま2度寝。
本日も曇り時々雨の予報。
ただ雨は降ってなくて路面も濡れてないし、降水確率は30%ほど。
天気は持ちそうだと判断、出発。
行き先は風櫃嘴か中社路か決めないで出発。
中2日開いているにもかかわらず、どうも脚が重い。
踏んでいる感覚とスピードメーターがぜんぜん合っていない。
風櫃嘴は上の天気が悪い可能性があるし、調子が上がらないのもあって、中社路2本登ることに。
調子が悪いことは分かっていたので、上げずに入る。
ケイデンスを高めに保とうとしたけど、気づくと下がっている。
前は調子が悪くても、セグメントでは踏めたこともあったけど、今日はダメ。
そういう日もあるだろうな。
だからと言って帰るわけにもいかないし、レースの日にそういうことだってあるだろうし。
何事も経験と思って、我慢して登る。
1本目、13:58。
とりあえず13分台、ベストの20秒落ち。
平均ケイデンスは91とまずまず。
2本目はさらに軽めのギアで、踏まずにクルクル回すことを意識して。
結果、ケイデンス87で14:47。
感覚としては、そこそこ回っている感じだったけど、1本目よりも全然回ってなかった。
2日空いたのでちょっと期待していたけど、思いっきり不調。
1本目の下りでAngryとスライド。
2本目を登っていると、下ってくるAngryとまたスライド。
2本目の下りでも(以下略)
最初にすれ違った時点でAngryだと確信。
あとでFlyBysをチェックしたら、やっぱりご当人だった。
ようやく顔がわかった。
向こうもワタシがわかったそうで、あとでStravaにコメントくれた。
今度挨拶しよ。