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20180102 ザッペイ練

今朝も寝汗をかいて起きた。
コーヒーとの相関は無いことがはっきりした。
一体全体何なんだ。

中1日でチーム練、しかもヤビツ。
2日前、大晦日にヤビツ登って、良いお年~って別れてから、1日半くらいで名古木に集合。
チームLINEに流れた時点で、参加メンバーにカウントされていたので、参加表明せずに出発。

1/2は箱根駅伝。
横浜東部からヤビツに行くためには、どうしてもイチコクを横切らないといけない。
そこで調べてみると、道路の交通規制してるのはごく短い間。
集合時間から逆算すると、問題なさそう。
実際、選手通過の数時間前に通ったけど、その時点では沿道には応援もチームのスタッフも誰もいなかった。

走り出して調子を見る。
心拍が上がるから、一昨日よりはマシか。

長後街道でロードロさんの集合に遭遇。
行き先は足柄峠ってことで、トレインに乗車させて頂く。
オキタクアニキに新年のご挨拶が出来て、ちょうどいい時間に名古木に着けた。
感謝。

メンバーは隊長、マツさん、イグチさん、平塚ボーイ、9期のオザキさん、ワタシ。
ヤビツの持ちタイムはワタシがビリ。
集合場所に来ていたボリコさんはヤビツには登らずにそのまま静岡方面に行くんだそう。

一番おっそいワタシが先行でスタート。
Fメカをインナーに入れないでスタートしそうになって、慌てて手動で入れたらチェーンがスタック。
何とか手で直して、気を取り直してスタート。
ワタシのすぐ後ろからオザキさんもスタート。

あっという間にオザキさんには先行されてしまうも、1つ目の信号でストップ。
2つ目の信号はスローダウン。
チェーントラブル無かったら、すんなり抜けられてたのかも。

蓑毛でマツさんと隊長のパックを見送る。
緩斜面で少しスピードアップして、何とかマツさんパックにジョイン。
すると大久保橋の手前で、隊長が「ダメだ、先にいけ」と離脱。
マツさんに引っ張ってもらって、オザキさんの背中が少しずつ大きくなってくる。
が、ワタシもオザキさんに追いつく前に力尽きて、マツさんから千切れてしまった。

菜の花台手前の法面工事してた斜度がキツい辺りで、とうとう平塚ボーイに追い抜かれる。
想定内だけど速えな。
しかしイグチさんはどうしたんだ?

菜の花台を過ぎて、サイコンを(/ω・\)チラッ。
29分くらい。
こりゃダメだ、一昨日よりも遅いっぽい。

でも毎回ちゃんと出し切って登るのが大切。
せっかく遠いところ来てるんだから。
最後、オザキさんの背中が見えてくるも、追いつけずにゴール。

新春一発目のタイムは40:27。
心拍のマックスは169bpm。
高いとは言えないけど、一昨日よりはマシで、タイムもいい。

前からずっと思ってたけど、山では全然パワーが出てないっぽい。
Stravaの平均推定パワーはそんなに間違ってないと思う。
するとローラーとの乖離はどっから来るのか。
斜度のせいでフロントが持ち上がったとき、チカラの入力方向が微妙に変わって、そうなると平らに置いているローラーで出せるチカラが出せなくなる説が有力。

帰りは隊長と246。
Uターンラッシュのせいか、やたらクルマが多くて走りづらかった。
隊長と別れてから、箱根駅伝帰りのノリスケさんに遭遇、新年のご挨拶。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位