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20180103 ザッペイ練

バスさん主催のヤビツ練。
2日連続ヤビツ、しかも今日は2本。
今年は初っ端からヤビツ登りまくり。

行きの道すがら、感触を確かめる。
心拍はあまり上がってこないけど、脚の調子自体は昨日より良さそう。

参加者はバス兄、マツさん、安里さんとワタシの4人。
平塚ボーイとぶんぶんさんも来てたけど、時間が合わなかった。

1本目は安里さんが先行。
名古木の信号一回分待って、残る3人が時間差で出る。
1つ目の信号は問題なくクリア。
2つ目は少しだけスローダウンしたけど、ほぼ影響なし。
蓑毛までに安里さんをキャッチ。

バスさんとマツさんが交互に前を引いてくれて、ワタシはお2人の後ろでただ耐える。
自己ベストに近いペース。
蓑毛かどっかでガーミンをチラ見したら、心拍は163bpm。
(´ε`;)ウーン…、結構苦しいのに低いな。
とにかくついていける限り耐える。

菜の花台でマツさんから檄が飛ぶ。
「後10分頑張れぇ~」
ガーミンによればここまで27分台。
感覚としては、いつ千切れてもおかしくない。

次第にマツさんがちょっとだけ先行、それを追いかけるバスさん、ぶら下がるワタシ。
何とかバスさんにくっついていたけど、林道入口でバスさんがスピードアップ。
予測はしてたけど、為す術もなくここで千切れた。
あとは何とか視界に捉えつつ追走。

40分は切れたっぽい。
追い込みすぎて、峠では咳が止まらず、ひっくり返った。
きつすぎワロタ。

下って2本目。
2本目は安里さんが離脱して3人で。
どのくらいのペースなのかとビクビクしていたら、予想通り結構速い。
何とか頑張りたかったけど、もう根性とかそういう領域の話じゃなく、カラダがついてこない。
2.5kmであっけなく千切れて終わり。

マツさんとバスさんはみるみるうちに見えなくなって一人旅。
風が出てきて、逆風で全然進まない。
でもせっかく練習しに来たんだからと言い聞かせて、最後まで踏んだ。

1本目のタイムは38:56。
マツさんから24秒、バスさんから20秒遅れてゴール。
1人だったら出せてないタイムだけど、お2人のおかげで2018年初の40分切り。
心拍はマックス172bpmと、農道練以来の170超。
12/31、1/2、1/3とタイムも心拍も右肩上がり。

2本目は44:09。
こっちはもはやタイム云々ではないけど、まあ頑張った。

1本目登ったあとで、売店のオッサンと挨拶。
「昨日も来てたじゃん」
2本目登って目が合ったときはちょっと引いてたかも。
3人でなまらうまいっしょに行って、豚丼食べて解散。

246から長後街道に入ったところで、背後霊に取り憑かれた。
ンだよ、今日は2本もやって疲れてんだから勘弁しろよ…。
しかし舐められるわけにはいかないんで、残ったチカラを振り絞る。
風が非常に鬱陶しい。
ちょっと距離が開いてもすぐに信号で追いつかれる。
それでも何とか振り切って帰宅。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位