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20180122 ローラー練

土曜日、整形外科にて診察。
前回訪れたのとは別の、家の近く。

ここで症状を説明したら、ヒジって折れやすいんだよね~というコメント。
この辺痛いでしょ、とか、こうすると痛いでしょ、というのがバシバシ当たる。
骨折していることも、その箇所もほぼ見当がついているご様子。
で、とりあえずレントゲン。

まず左ヒジ。
素人目には何も異常ナシ。
が、アバラのときとは違って、やっぱココ折れてるよ、と。
ただ、折れた箇所は全くズレていなくて、ココと言われても、どこが折れたのか、よくわからない。

折れたのは尺骨の肘頭の部分。
手をついたときに、衝撃がヒジに来て、それで折れちゃったりするんだそうだ。
肩から落ちた時、左ヒジをぶつけるのも変だし、とっさに左手をついたんだろうな。

次は右肩。
写真をひと目見た先生、「あ~こっちも折れてんじゃん。鎖骨」
へ?
鎖骨?
右手上がるけど…。

左ヒジは放置してくっつくの待ち。
右鎖骨はクラビクル ブレースというやつで固定、来週またレントゲン。
TTジャパンの第2戦は断念。

今朝もローラー。
代謝を上げて、血流を促しつつ、ついでに固まるのも防ぐ。
アウタートップで1時間。

夜も朝と同じメニューで回していたら、終盤になって、異音が気になってきた。
無視して最後までやりきろうと思って無視していると、少しずつ音が大きくなってきた気がする。
見下ろしてみると、速度センサーとスポークが触れてるようには見えないし、ケイデンスのマグネットもちゃんとくっついている。
だとするとやはり怪しいのはFメカ。
どうせまた羽がチェーンと擦れてんだろう。
しかしどっかがフレームとかに擦っているのかもしれぬ。

あまりに気になって、残り5分で練習中断。
クランクを逆回ししても音がする。
チェーンしか動いてなくて音鳴りしてるってことはチェーンの周り。
睨んだ通り、Fメカの羽とチェーンが擦っていた。
手動でFメカの羽を動かして擦らないようにして、残りの5分回して終了。

距離15.8km。
異音が気になったせいで、距離が中途半端になってしまった。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位