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20170418 朝練

毎日中社路に通って、すでに13回。
そこでちょっと目先を変えて、今朝は基隆河の両岸にあるサイクリングロード(自行車道)に。
いつも通り士林に向かって、橋の側で右折、サイクリングロードに下りる。
このルートでアクセスできるサイクリングロードは河の北側。
ちなみに北側が右岸、南側が左岸。

…いるいる、早朝なのにロードが走ってる。
クリップオンバーのようなものをつけているのもいる。
そこでまずは河口に向けて下っていく。
台湾のサイクリングロードも日本と同じで、歩行者と共有。
ただ十分に道幅があるところだと、自転車のレーンと歩道が分けられている。
朝6時台なのに、ちょっとした広場で太極拳をやってるグループがいる。
道は完全にフラット、ほとんどアップダウンなしで、信号も一切ない。

とりあえずコースわからないままに、踏んでいく。
40km/hを目安にしてぶっ飛ばす。
心拍は上がらないけど、トルクをかけて踏んでいる感じ。

進んでいくと公園に突き当たった。
そこからは自転車を降りろとあるので、そこでUターン。
もと来た道に戻る。
あとで見るとサイクリングロードにも分岐があって、途中で河口からそれていた。

もと来た道を戻って、今度は士林のほうを通って南港の方に進んでいく。
こちらは最後はサイクリングロードの始点に到達。
ここでまたもUターン。
心拍は全然上がっていないけど疲労感。
クビも腰も痛くなって、帰りはあまり上げられずに帰還。

Stravaのランキングでトップ10に入った箇所が3箇所。
ま、風のない状況で初見だったことを考えれば、まずまずってところか。
頑張ればいくつかKOM取れるかもしれない。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位