FC2ブログ

記事一覧

20170410 朝練

土曜日のリベンジで、今日の朝練は風櫃嘴。
中社路2回と風櫃嘴1回が同じくらいの距離、獲得標高。

アラームをセットするのを忘れていて寝坊、起きたら5:40。
慌てて着替えて5:50にホテル出発。

土曜と同じコースで風櫃嘴に向かう。
行きのペースは抑えめ。
今回は序盤も抑えめで、とにかくケイデンス重視。
それでも辛い。
激坂の括りには入らないと思うけど、平坦と下りが交じっているので体感的な登り区間の平均勾配は8~9%。
あとで調べたら、全行程の42%が斜度8%以上だそうだ。
インナーローでも90回転を維持できないところがちらほら出て来る。
上の方は周囲の木がなくなっていて、斜度に加えて風にもいじめられた。
それでも道がわかっているので、土曜のタイムを2分ほど短縮してゴール。

下りの景色は一見の価値あり。
風櫃嘴の展望台よりもずっといい景色。
士林から台北の景色を一望できる。
一気に下ってホテルに帰還。

リムを削ったレーゼロC17が心配だったのだけど、ブレーキのたびに発生していたクリック感と異音は消滅。
ブレーキのフィーリングは下りでも特に不安は感じなかった。
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位