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20180624 ザッペイ練

72.15kg。
昨日は71kg台。
富士ヒル前よりも絞れてる。

起きたら結構な雨が降っていて、ヤビツ練は中止。
でも昼前から晴れてきた。
で、12時に13:30名古木集合って言われても、間に合いっこない。
大慌てでチャリの準備して出発。
そういえば富士ヒル以来の実走。

往路をすっ飛ばしていく。
普段あまり往路は飛ばさないけど、遅くなりたくない。
にもかかわらず、ちょっとした坂で結構速い人に抜かれた。
つかず離れずの距離で後ろから見ていて、相手の戦闘力をチェキ。
多分、ワタシのほうが平坦と下りはやや速い。
でも短い登りは相手に分がありそう。

抜き返すと相手を刺激するかもしれない。
それで抜きつ抜かれつになってしまうと面倒。
でもツキイチするのも失礼だから、少し距離をとる。

そのまま前の自転車をどんどんパスしていくと、2人組がワタシとその人の間に入った。
彼らは完全に前の人にツキイチ。
うわ、さらに面倒な展開。

もう1人、ワタシのツキイチにKASKのメット。
それが前との差を埋めようとしてか、ワタシの前に出てくる。
行くなら行ってくれ、鬱陶しい。

善波まで我慢していたのが、善波峠で爆発。
全員引きちぎったかわりに、心拍が170を超えてダメージ。
往路で170超えたのはちょっと記憶に無い。
名古木まで1:51、おそらく往路の最速タイム。
お昼で道が混んでたにもかかわらず、ぶっ飛ばした結果。

それでも集合時間から30分遅れの14時着。
当然、隊長もバス兄も居ない。
一人か、と思ったら、すたんとん氏登場。
下からのベスト34分台と地力に勝る彼を前に、ツキイチで行けるところまで。

2つ目の信号に引っかかってロス。
さほど速いペースとも感じなくて、蓑毛くらいまでは余裕があったのに、6km地点から遅れ始めてしまう。
心拍は170後半で一杯一杯。
往路を飛ばしてきた影響かな。

すたんとん氏からチギれても、心拍が下がらないよう強度を維持。
先行していたバスさんたちが下ってきて、すれ違いざまになにか声をかけられたけど、余裕がなくて聞き取れず。
自己ベストどころか、37、8分というレベルで峠にたどり着く。

コーラ1本飲んですぐ下る。
隊長、バス兄、のりすけさんと下のセブンで合流。
3人はもう1本行くらしい。
が、ワタシはうっかりライトを忘れて、もう1本登ると帰宅が19時になってしまうので、1本で撤収。

タイムは37:57。
やはり前半がオーバーペースで、後半でタレていた。
でも考えてみれば、36分台なんてのが出たのは富士ヒルの前だけ。
まずはコンスタントに36分台が出せるようになるのを目指す。

夜はW杯の日本代表戦。
近くのバーで飲んだくれつつ観戦。
2時過ぎに帰宅。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位