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20180831 ローラー練

73.90kg。

ノドは予想通り復調してきた。
昨日よりは確実にいい。

アップに入ってすぐ、ガーミンにMemory is full、という表示。
こんな表示、初めて見た。
前はデータが一杯になる前に、初期化する羽目になったので。

今日のデータなんてせいぜい10kBも行かないし、こういう警告ってのは残量ゼロでいきなり出るもんでもないだろうから、今日は大丈夫だろ。
後で昔のデータを削除することにして、アップスタート。

アップで順調に速度を上げて、1本目。
アップでは思ったより心拍が高いような気がしてたけど、逆で全然心拍が上がって来ない。
ずっと150台。
ま、ラクではないから別にいいか。
2本目も心拍低めだったけど、1本目より調子よかった。

22.6km/hと22.8km/h、153/160と160/167。
最近は1本目が調子いいことが多かったけど、今朝は心拍低かったからかも。

遂にペダリングモニター入荷の連絡。
最初に送ったクランクに問題があったのと、お盆を挟んだせいで、4週間もかかった。
週末、ショップで取り付けてもらおう。

帰宅してガーミンをチェックしてみたら、まだ17MBも空きがあった。
とはいえ、アラートが出る以上、データ領域はもう一杯なのかな。
ちょうどペダリングモニターに切り替えるタイミングだから、ショップ往復のあとで中身のファイルを全部消去しよ。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位