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20180923 ザッペイ練

2時50分起床。
73.15kg。

起きてすぐ用意して、無理矢理おにぎり2つと大盛りパスタを押し込んで出発。
推定カロリー1000kcal。
さらに背中に薄皮クリームパンを突っ込んでおく。

往路のちょっとした坂で、踏んでみた。
どうも調子が悪く、900Wも出ず。
坂でモガくと、ハンドルを引っ張ったときにフロントの接地感が無くなる感じで、ちょっと怖くなる。
ステムが140mmもあって、長いからだろうか。
ARX TEAMはもっとも剛性のあるステムの1つのはずなんだが…。
それとバイクを振ると明らかにパワーが上がる。

246でカギワダさんと合流。
いつもどおり善波でまっちょいさんにご挨拶。

1本目はゆっくりペース。
バスさん、隊長、ヒロミさんの先導役。
ペーシングが下手で、あんまり貢献できなかったかも。
あとでログを見たら、それなりに一定だったけど、実際は場面場面で上がったり下がったりしてそう。

1本目終わって全然疲労感がない。
2本目はフルパワー。
旧コンビニから30分切りを狙う方のペースに合わせてかっ飛んでいく。
蓑毛で先頭からチギれ、バスさん、隊長、マイスター、ワタシとアオキさんというお初の方。

ワタシは全く前に出られない。
ツキイチが精一杯。
このところいいタイムも出てないし、一方の皆さんは好調だから、ついていけるだけ粘ろう。

大久保橋を通過してから、トレインの先頭だった隊長が下がってきて、やがてチギれていった。
そのすぐあと、ワタシも菜の花台の手前から、徐々に遅れだす。
我慢して追いかけて、落ちてきたアオキさんをパス、マイスターとバスさんは林道の入り口まではまだ見える位置。
そこからは差を広げられて、単独でフィニッシュ。

ラップ切ったら36分前半でびっくり。
自己ベストに近いタイム。
これは無理やり詰め込んだ朝食のおかげか。
あるいは気温が下がったからか。

疲労感はそこまでなかったので、3本目に行こうかと思ったけど、2本で撤退。
明日もあるし。

帰りは長後街道を一人で。
せっかく一人なのでこんどはフラットなところでスプリント練習。
ハンドルを体重で抑え込んだら、朝よりもいい感触でモガけた。

帰宅直後はさほどでもなかったのに、だんだん脚が重くなってくる。
こりゃ明日はどうにもならないっぽい。
TSS350。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位