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20180924 ザッペイ練

72.30kg。

昨日と同じく2時50分に起床、やはり同様に大盛りパスタとおにぎりx2を詰め込んで出発。
往路、重い脚をなんとか回していく。
思いっきり踏んでみても1000W出なくて凹む。

246でのりすけさんが追いついてきた。
しばらくすると、ケンボーさんがその後ろから。
善波まで引いて差し上げて、そこからは行ってどうぞ。

すぐにのりすけさん先行。
ケンボーさんがそれに続く。
2人とも腰を下ろさずにダンシング。

ワタシは取り残されて、と思いきや、何を血迷ったのか、とっさにケンボーさんの後輪に飛び乗る。
もともと前日を引きずって精彩を欠いているというのに、自ら墓穴を掘る。
まあそれでも、ついていくだけならなんとか。

1本目。
皆さん、ゆっくり行く、と。
が、フツーにキツい。
それでも緩斜面まではちゃんとついていけたんで、実際ゆっくりだったんだろうな。
ノリスケさんだけ先行していく。
5.5kmのポールの先、ちょっとしたペースアップがあって、もうムリ。

しばらくするとバス兄が追いついてきた。
菜の花台のちょっと先で、バス兄にパスされる。
ここでバス兄にジョイント、得意のツキイチ。
バス兄がゴール前に肘をクイッとやって前に出してくれたので、最後出し切って終了。
39分ちょっと。

2本目。
ノリスケさんは今日は絶好のコンディションで、ベストが出る日、とか言ってるけど、そもそも脚が動かない。
蓑毛まで皆についていって、そこから2分1分のインターバルをしてみては、という謎の提案。
ところが蓑毛まで皆についていけず、鳥居の前ですでにチギれるという体たらく。

あとは一人旅。
お久しぶりのモリサカさん、隊長の2人が落っこちてきたのでパス。
が、モリサカさんはしばらくして復活し、やがて消えていった。
隊長はワタシにしばらくツキイチしていたけど、チギれていった。
41分台。
昨日46分で引いたとき、少しもキツいと思わなんだのに、不思議なもんだ。

下ってから、246で皆さんを牽引。
山ではボロボロになっても、平坦ではそれなりに踏める。
なのでペース上げて行く。
人数多めだったせいで、後ろはインターバルかかってきつかったみたい。
勢いよく加速しないように注意してたけど、クルマも走ってるし仕方ないか。

長後街道に入ってからは、すたんとんさんに牽いてもらう。
市街地に入る前に、彼の後ろでスプリント練2本。
わずかに1000Wを超えただけ。

コンビニにピットインしたあとは再び先頭。
復路もそれなりに踏んで帰宅。
TSS339。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位