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20190106 ザッペイ練

74.70kg。

正月太りといっても1日で1kgも太るわけない。
脂肪1kgは7200kcalもあるわけで、基礎代謝考えると、そんなに食えるわけない。
大部分は水分量の増減だろう。

今朝はこの冬イチ寒かった。
天気が悪く、どんよりとした空模様。
善波とか名古木では雪がチラついていた。

善波でまっちょいさんとケンボーさんとスライド。
特にお知らせなかったけど、やはりというべきか、百参るの会と合同練。
集合時間からして、そうなんじゃないかと思っていた。

百参るの会の方々なのだろうか、お初の方が何人もいて、お名前わからず。
ザッペイからは隊長、バス兄、イグチさん、松兄、かさまさん、ワタシ。
隊長は数日前のランのダメージが酷いそうで、顔出しだけ。
かさまさんは1本目のみ。

1本目、いつもどおりバス兄にべったりくっついていく。
7km過ぎて、神社前で雪が降ってくる。
路面も濡れていてヤな感じ。

最初は余裕あったのが、ビルドアップ的にペースが上がっていって、どんどんキツくなる。
とうとう林道入口あたりで、バス兄と車間が開いてしまう。
それでも最後まで粘って、今年初の37分台。
37:54、AP297W。
ラスト500mくらいは雪が積もっていた。

下って2本目。
開始1分、後輪パンクでいきなり戦線離脱。
トレインは行ってしまった。

とりあえずハンドポンプで空気を入れてみると、空気はすぐに抜けていかない。
なんかバルブコアが斜めってるけど、こいつが原因なのかも。
それならばとハンドポンプで空気を入れ、気を取り直して出発。

が、どうも空気が抜けているらしい。
浅間神社手前でガタツキがひどくなって、ここで諦めて再度ストップ、パンク修理に着手。
チューブを見ても、穴の位置がよくわからない。
つか、ホントに穴開いてんのか。

バルブコアのせいなら、チューブを交換すれば直るはず。
そこでチューブ交換して空気を入れて、再々スタート。
幸い、2本目のチューブに入れ替えたら、問題は消えた。

もはやタイム云々ではなく、ラップ平均パワーを上げる作業。
下がってしまったパワーを三度上げに行く。
神社の時点の平均パワー270W。
最後280Wまで上げてフィニッシュ。

あとで調べてみたら、チューブにごく小さな穴が開いていた。
ちょうどバルブと反対のタイヤ側で、P ZERO VELO TTのトレッドにも貫通穴を発見。
バルブ穴の反対にはリムの継ぎ目があって、そこの保護テープがなくなったことが原因かと思ったけど違った。
磨耗がこのパンクをもたらしたであろうこと、同じことが起きるリスクを考えると、もう次のタイヤを考えたほうが良さそう。

Rolling Resistanceによれば、P ZERO VELO TTのトレッドはセンターでも1.7mmしかない。
ミシュランパワーコンペは2.6mm、コンチGP5000は2.8mmで、P ZERO VELO TTは最薄クラス。
もともと貫通パンクに弱く、摩耗耐性も低い。
Rolling ResistanceのP ZERO VELO TTのパンク耐性評価は、コンチのスーパーソニックと並んで最低クラス。

帰りは伊勢屋で海鮮丼。
行きづらいところにあったけど、もう場所分かった。
海側をグルっと回って146km、TSS379。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位