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20190222 ローラー練

72.70kg。

あまり良く眠れなかった。
薬が終わったからか、それとも昨日会社の飲み会で久々に飲んだからか、えらく痒い。
痛くないけど、ひたすら痒い。
それと花粉。
昨日の夕方からかなりキテる感じで、鼻づまりで眠れなかった。
スギよりヒノキ、ブタクサに反応してると思ってたけどな。

おまけに咳も出ていて、痰がからむ。
こいつも花粉症のせいかも。
とりあえずルゴールを塗っておく。

そんなこんなで、全然踏める気がしなくて、テンション低めでスタート。
ギア重めで踏んでみると、意外とすんなり上がる。
意外にも眠さもさほど感じない。
眠れてないようで、それなりに寝てはいたのかな。

1本目。
295Wくらいまで上げて入って、そこから緩やかに上昇。
なんとなく300Wに届きそうな気配。
途中、ラップ平均見たら298W。
後半ジワジワ上げて301W。

1本目で疲れた。
2本目はあまり上がってこない。
290Wくらいで入って、2本目も尻上がりに。
終盤確認したら297W。
残り1分ちょっとから頑張って、2本目も300W。

20分300Wで2本揃えた。
タブン、これは初。
頑張った。

夕飯を食べたら、味がおかしいというか、あまり味を感じない。
食欲もない。
ホントに花粉症なんだろうか。
早めに就寝。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位