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20190515 ローラー練

70.25kg。

20分全力走DNF。

…やってしまった。
起床時はスッキリ目覚めたし、このところZwiftで個人TTを走ってたので、今朝もそれなりに走れるだろうと思っていたのに、6分で挫折。
というか、むしろ引っ張って引っ張っての6分。
始めてからの挫折は今までなかったパターン。

アップの途中から、急にすごくやめたくなった。
脚も心肺もそれほどキツいというわけではない中、やめたくてやめたくて仕方ない。
でももう始めちゃってるわけで、そのまま行く。
なんとかかんとか300Wくらいまで引っ張り上げて、ラップ切ってスタート。

が、こんな状態では20分をとても耐えきれなかった。
2分もしないうちに、何時やめようか考え始める始末。
とりあえず5分まで頑張れと自らを叱咤激励。
心肺もそこまでじゃないし、脚だって特別何かあるわけでなし、メンタル的にツラくなる理由なんてないのに。
メシが足りないせいかな。

5分の時点では、むしろパワーは310Wくらいまで上がってきている。
仮にパワーが落ちても、その時点で出来る全力で20分続けよう、と思ったけどダメ。
20分頑張り続けるという行為自体、今朝は出来なかった。

結局6分で自ら踏み止めて、DNF。
情けない。
自己嫌悪より、どこかホッとしちゃったのも情けない。

夜練もキャンセル。
最近、夜練のせいで、就寝時間が明らかに遅くなった。
早く寝て、十分に休息を取ってみる。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位