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20190720 ローラー練

72.30kg。

午前中と昼からの予定をこなし、夕方になってようやく時間が取れた。
となると、もうZwiftしかない。
今日はEVRのレース。
MAAPの第2ステージは400人いて楽しそうだけど、やっぱレースじゃないと。

コースはロンドン大周回3周。
KISS100で走ったコース。
Box hillは2kmくらい登るので、集団破壊効果は結構大きい。
それと川沿いからラウンドアバウトへの小さな登り、地下鉄からの登りの2箇所が要注意。

MAAPの裏だからか、参加者は20人。
5分前くらいにスタートラインに移動したら、スギくん参戦。
(´ε`;)ウーン…。
このコースで彼と戦うのはキツい。
他にも20分5倍マンにはついていけなさそう。

集団は10人くらい。
ペースはかなりゆるめで、3倍で余裕。
警戒していた最初の登りでちょっとペースアップ。
これで2人か3人切れた。

7人か8人で1回目のBox hill。
やはりスギくんたちにはついていけず、じりじりと後退。
先頭4人。
そこから2人挟んでワタシ。

んが、まだレースは終わってない。
最終的に全員バラバラか、せいぜい数人ずつのグループになるはず。
独走力が問われる展開になる。
であれば、まだまだ追いつくチャンスはある。

先頭集団からこぼれた2人をパス。
先頭集団メンバーのPWR、タイム差をチェックしていると、どうやら前でもドンパチやってる気配。
PWRがオレンジ色になって、タイム差が2人ずつに分裂。
Box hillってゲート超えた先にもまだ登りがあって、戦場になったのはどうやらソコ。

Box hillを下っていくと、地下鉄の中でスギくんが止まっていた。
どうやらレースDNFだな。
先頭2人、1人挟んでワタシ。
前のPWRとタイム差推移をチェキ。
…どうやら追いつけそうだ。

1周目の終わりで、見込み通り3位をキャッチ。
このスコティッシュがずっとツキイチしてくる。
コイツを連れて行くメリットはなにもない。
なんとかしてチギりたい。
ワタシには腹案があった。

仕掛けたのは2周目のラウンドアバウトへの登り。
大体において、登りで頑張ると、そのラストは力を緩めたくなるもの。
それを見越して、ワタシはここでペースを緩めなかった。
すると2秒とかの秒差がついた。

ラウンドアバウトを回ると小さな下り。
下りのハイスピードセクションは、わずかな秒差が大きな距離の差になる。
距離が開くと、ドラフティングが効く範囲から外れてしまう。
ここでエアロヘルメットをオンして、さらにタイム差を稼ぎに行く。
これで差が10秒くらいに広がった。

2周目のBox hillでは相手も頑張っていたけど、Box hillを超えると向こうが諦めて緩めたのがわかった。
よーしよし、とうとうへし折ってやったわい。

前も仲良くローテとはいかなかったみたいで、とうとう全員バラバラの単独走。
やがて2位の人がDNF、ついにワタシが2位に上がった。
最後はスプリントしてみたけど、ゴール前で激タレ。
ピークパワーが1000W近く出たのは良かったかな。

2位とか久しぶり。
人数少ないレースだけど。

このレースの終盤、レベル13に上がったので、レース後にレベル13のマストバイ、ZIPP 808を購入。
これでフラットレースで少し脚を残せるようになるといいな。
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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位