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20191103 ローラー練

71.60kg。

Zwiftレース楽しすぎ問題。
9 Stages of DIRT。

コースは2018 UCI Worlds Course Short Lap。
インスブルックKOMと小周回を時計回りに回る。
獲得標高が500mほどあるし、ラストで競ってたらスプリントの可能性もある。
ルートとしては初だけど、ここは何度も走っていてよくわかっている。
コースのアチーブメントもアンロックできる。

Aは4倍から4.5倍。
無差別級はEをチョイスするルール。
が、フツーに5倍マンがAにもエントリーしている。
このレースはE、A、B、C、Dと1分ごとにスタートするので、他のカテゴリーと絡まない。
それでもAの参加者は20人以上いて、ほとんどがワタシより格上。
とりあえず自分のペースで山をクリアして、そこからは展開次第。

スタート直後からハンパないペース。
超きつい。
スタートしてすぐ山があるってのに、なんでいきなりこんなハイペースなのか、イミフ。
山までの2kmすら持たず、早々に先頭集団とサヨウナラ。
( ´Д`)=3

KOMは20分踏むつもりで、300Wを目安にする。
ここから脚と心肺の調子次第で、上げていくつもり。
が、スタートで心拍上がりすぎていて、後半上げるどころか大タレ。

下りに入ってからは、後ろとの距離とPWRを見ながらコントロール。
1人抜かれたけど、PWR見て見送り。
インスブルックの1分の坂は450Wのつもりが、400Wすら出せず。
最後、後ろと15秒くらいまで差が縮まって、スプリントもアタマをよぎったけど、こっちもラストは踏めてきて、そのまま振り切った。
A18位。

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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位