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20200118 ローラー練

71.90kg。

Tour de Zwiftが間断なくあって、そっちに人が流れてそうな感じ。
レースのリストを見渡して、今日はTeam ZWC Weekend Race。

Quatch Questは初体験。
Titans Grove Rev、Epic KOM、Alpeと登り3つで、Alpeの頂上ゴール。
46km、1700mUp。
かなりタフなコース。

完走すれば、ルートアチーブメントとAlpeのルーレットのボーナスで2,000XPは確実。
獲得標高も45,000m超えるんで、S5とトロンにかなり近づける。

メンバーはZWCの面々を筆頭に、強豪ばかり。
長い登坂はついていくことすらできないので、先頭集団についていけるのはEpic KOMの途中まで。
とりあえずEpic KOMの橋まで行って、後は成り行き任せ。
バイクは前半を考えて、マドン+808。

スタートダッシュはかからず、すぐにTitans Grove Rev。
KOMの登りが急で短いので、逆周りの方が断然得意。
想定通り、Epic KOMの最初の橋まではついていけて、そこでバイバイ。
5倍を維持できないと、集団に残れなさそう。
後はEpic KOMを超えるまで280W。

Epicを登ってたら、後半国籍不明のBが追いついてきた。
こっちとしてはペースを合わせる気はなくて、置いていってくれていい、と思ったけど、向こうがこっちにぶら下がってくる。
てっぺんのゲート手前で前に出てきて、そのままワタシを置いていったけど、下りで吸収。
下ってから、Jungle CircuitでBをもう1人捕獲。

Alpeの入り口で、Epicから一緒だった国籍不明が突然ストップ。
DNFだろうな。
もう1人はちょっと先行されたけど結局追い抜いたので、最初から最後まで280W単独走。
後半はできれば上げたかったけど、むしろ下がりそうになった。
280Wの維持がやっと。

Alpeは50:52。
平凡。
ただEpic含む30km以上走ってきて、マドン+808でなら悪くはない。
つか、どう考えても、エモンダ+ライトウェイトで行くべきだった。

補給はマグオン1つ。
今回の距離は最長ではないけど、それはAlpeを含むからで、経過時間は70kmのBig Foot Hillsより長かった。
1時間半なら、レースでも大崩れすることなく対応できそう、という感触は持ててきた。

1:48:26、AP271W、NP281W、VI4%。
1:34から2:22までの自己ベストパワー更新。
といっても、これだけ長く踏む機会が稀なだけ。

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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位