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記事一覧

20191211 ローラー練

73.35kg。今朝はJapan ZWIFT Morning Race。日本のトップクラスの人たちが相当数参加するレースで、特にロラ男さんがよく出ているし、一度参戦してみたいと思っていた。ただネックが5:15というスタート時間で、これだと5時前に起きなきゃいけない。モーニングすぎ。が、今朝のコースはWatopia Flat。いかな強豪ぞろいとはいえ、今日のコースにはチギれてしまいそうな坂はない。日本の上位ランカーは軽量級が多いから、PWRで不利だ...

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20191210 ローラー練

73.35kg。今週からTour of London開始。第1ステージはGreater London Flat。ロンドンってなんかスキになれなくて、ここ初めてかも。いつものZwiftのイベント同様、これはグループライドという扱い。が、レースしたい人が勝手にレースをしちゃうからか、今回からレースカテゴリーが新設された。Aカテは長距離の3周、Bカテは短距離の1周、Cカテは女子オンリーの2周、Eカテが男子レース、E2カテが女子レースでともに2周。今朝のイベン...

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20191208 ローラー練

72.20kg。3R Tour of Fire and Ice Hilly Race。50分間、可能な限り高いパワーを維持する練習。最近、インターバル的なレースにばかり出ていて、長時間パワーが落ちてそうだし、こういう練習もたまにはしておいたほうが良かろうという判断。機材は久しぶりのエモンダ+ライトウェイト。最初の坂は2分くらい。インスブルックの坂を念頭に、どかーんと踏んでみたら、なんと先頭に出た。これは意外。初めてセレクションを掛ける側に回...

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20191207 ローラー練

72.70kg。今日のレースは3R Tempus Fugit Flat Race。午前中、採血したので、長距離だったり、長い坂があったりするレースは回避。アップデートでTempus Fugitにもルートアチーブメントが用意されたことだし。採血の影響がわからないので、往路は様子見。誰か飛び出すと、集団が追うので、集団のペースが上る前から、じわーっとパワーを上げておく。少し余裕があったんで、復路で280Wくらいまで上げて、集団の前方に移動する。こう...

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20191206 ローラー練

72.65kg。今朝もインスブルック2周。今日こそ最後までついていきたい。ところが1周目のセレクションで、またも脱落。毎度同じことを繰り返してしまっている。坂は後半を560Wで踏んで、周りと同じペースで登れていた感覚があった。前の人のすぐ後ろで下りに入ったので、今朝は生き残ったと思ったけど、何人か前で中切れが発生、一緒に取り残されてしまった。力があれば前にジャンプするなり、もっと前で坂をクリアするなり、出来た...

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プロフィール

Tsutomu Chonan

Author:Tsutomu Chonan
アラフォーおじさんサイクリスト。
Zwifter

愛車:
TREK DOMANE4.3 (2013)
YONEX CARBONEX HR

戦績:
29. 富士ヒル2019
1:07:09.40 年代別24位

28. 大磯クリテ第6戦
チームTT 2位🥈
エリート 15位

27. 大磯クリテ第5戦
エリート DNF

26. TOKYOエンデューロ 2019 in 彩湖
1hソロ 6位

25. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 9位

24. 大磯クリテ第3戦
エキスパート 2位🥈

23. 大磯クリテ第2戦
チームTT 優勝🥇
エキスパート DNF(落車)

22. 大磯クリテ第1戦
ミディアム 2位🥈

21. 宮ヶ瀬クリテ第1戦
ミディアム 13位

20. 富士ヒル2018
1:10:22.50 年代別52位

19. みんなのタイムトライアルジャパン 3rd stage
セミクラシックTT男子 11位

18. もてぎサイクルマラソン
DNF(落車)

17. 大磯クリテ第3戦
スポーツ2組目 2位🥈

16. みんなのタイムトライアルジャパン 1st stage
セミクラシックTT男子 5位

15. 大磯クリテ第2戦
スポーツ2組目 DNF(落車)

14. はやま南郷ヒルクライムスプリント2017
準々決勝敗退

13. 第12回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 2位🥈

12. ビルクライム2017
55位

11. 秋のしもふさクリテ
ビギナーI 6位
ビギナー決勝ラウンド 15位

10. 富士チャレ2017
ソロ100 33位

9. 第2回Super Cycle Enduro in 下総
3hソロ 11位

8. そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2017
ビギナーI 16位
ビギナー決勝ラウンド 22位

7. 宮ヶ瀬クリテ
ビギナー2組目 2位🥈

6. 第11回 川崎マリンエンデューロ
2hソロ 24位

5. 富士ヒル2017
1:17:26.06 年代別171位

4. 第1回 フクアリクリテ
スポーツ 11位

3. 大磯クリテ第6戦
ビギナー2組目 3位🥉

2. はやま南郷ヒルクライムスプリント2016
準々決勝敗退

1. 富士ヒル2016
1:24:13.91 年代別243位